Don't Believe Everything You Think
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Recognizing – What is still normal – and what isn't? Many people struggling with mental health challenges ask themselves this question. Unlike physical illnesses, the line is often difficult to draw when it comes to psychological symptoms: Am I just stressed or already burned out? Is this sadness or already depression?
Gaining clarity can be unsettling. Many terms circulate on social media, but their true meaning isn't always clear. This section encourages you to take a closer look – without jumping to conclusions, but with an open mind to problems that need addressing. Recognizing that something isn't right isn't a sign of weakness, but rather an important step towards clarity and self-care.
“Don’t believe everything you think”
Not every thought corresponds to reality. This statement serves as a reminder to question inner voices – especially if they are repetitive or derogatory. Thoughts should be examined before being believed.
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Mental health Collection
awear
Mentale Gesundheit ist für viele Studierende ein zentrales Thema – dennoch bleibt sie im Hochschulalltag häufig unsichtbar. Gleichzeitig zeigen Studien, dass besonders junge Erwachsene nur über geringe Gesundheitskompetenzen verfügen. Dies erschwert den Zugang zu Unterstützung, die somit häufig unklar oder ungenutzt bleibt.
*awear* setzt an der Schnittstelle von Kommunikation, Sichtbarkeit und Teilhabe an. Ziel ist es, Gesundheitskompetenz gezielt und niedrigschwellig zu stärken – und das durch den gestalterischen Zugang einer Kleidungskollektion, die Mental-Health-Messages in den Alltag transportiert und Dialogräume öffnet.
Die Inhalte sollen im doppelten Sinne weitergetragen werden: als Reflexionsanstoß für sich selbst – und als Impuls für andere.